A desidratação pode ser um perigo para a sua saúde e é preciso ingerir muito líquido para evitá-la. Mas, as crianças são o principal alvo da desidratação, que pode ser decorrente de vômito ou diarreia contínua.
O indivíduo 
perde muita água e sais minerais e é preciso repô-las para ajudar na saúde do seu organismo. Uma alternativa simples de repor a hidratação adequada ao corpo é fazer um soro caseiro. A receita é muito fácil. Basta misturar uma colher de sal e duas colheres de açúcar com um litro de água.
Mas, se o vômito ou a diarreia persistirem, procure um médico imediatamente. A desidratação é um caso sério e pode levar à morte.
ter, ago 24, 2010
Saúde